Efekt jo-jo i jego przyczyny cz. 2

Organizm interpretuje więc dietę jako gtód. Po zakończeniu kuracji odchudzającej ciało pracuje ciągle jeszcze na oszczędnościowych obrotach: znów jemy normalnie, lecz organizm potrzebuje mniej energii niż przed dietą. Po schudnięciu spowodowanym dicta następuje szybki przybór wagi, ponieważ normalna ilość pożywienia traktowana jest Leraz jako nadmiar i nadwyżka energii magazynowana jest ponownie jako zapas tłuszczu. Utracone kilogramy znów tworzą warstwę sadła, często większą niż przed rozpoczęciem diety. Podczas następnej kuracji odchudzającej cala ta procedura znów się powLarza. Te wahadłowe zmiany od utraty wagi do tycia i z powrotem nazywamy efektem jo-jo. jakkolwiek dobrego zdania bylibyśmy o diecie, trzeba pamiętać o jednym: kuracja odchudzająca pomoże tylko na krótko, jeśli w czasie diety nie będziemy wydatkować naszej energii, czyli nie będziemy się więcej ruszać. Człowiekowi z epoki kamienia tupanego , który nie zawsze miał wystarczającą ilość pożywienia, redukcja wydatkowania energii ratowała życie. Także podczas drugiej wojny Światowej wielu ludzi zawdzięcza przetrwanie tej właśnie strategii organizmu, jednak we współczesnym społeczeństwie konsumpcji często jest. to niestety źródłem zmartwień.

Kilku naukowców, wśród nich William Regelson, autor książki „The Superhormone Promise’’, sądzą, że DHEA może naruszyć ten mechanizm przetrwania. Są zdania, iż hormon ten przyczynia się do tego, że organizm zużywa więcej energii i magazynuje mniej pożywienia w formie tłuszczu. Naukowcy przypuszczają, że nawet jeśli zupełnie nie zmienimy stylu życia, organizm pod działaniem DHEA będzie przy tej samej aktywności zużywał mniej energii. W efekcie nastąpi długotrwały spadek wagi, gdyż hormon nie dopuści do ponownego przyrostu kilogramów. DHEA mógłby więc przerwać efekt jo-jo.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *