Monthly Archives: Wrzesień 2017

DHEA może mieć wpływ na grasicę

Dla upewnienia się, że podwyższenie sił obronnych nie było wyłącznie efektem przyjmowania jakichkolwiek pigułek, mężczyźni przez pierwsze dwa tygodnie brali placebo, czyli tabletki bez substancji czynnych. Tabletki te często wywoływały słynny efekt placebo, to znaczy, że fizyczne reakcje ciała wywoływane były przez to, iż uczę- stnicy badania sądzili, że dostają lek, który im pomaga. Jednak tym razem układ odpornościowy badanych mężczyzn nie zareagował na placebo. Yen mógł więc z całą pewnością stwierdzić, że DHEA korzystnie wpływa na siły obronne organizmu. Są jednak konieczne dalsze badania, które potwierdziłyby wyniki Yena. gdyż jego grupa doświadczalna byłą zbyt mała. w związku z czym wyniki te nie są reprezentatywne.

Czytaj dalej

Ruch na świeżym powietrzu

Zdrowe, zrównoważone jedzenie, zwierające wystarczającą ilość witamin, składników mineralnych i pierwiastków śladowych również przyczynia się do Lego, że siły obronne zachowują świetną lormę do późnego wieku. Należy oczywiście starać się także unikać niepotrzebnych stresów. Jeśli nie jest to możliwe, można nauczyć się jakiejś techniki relaksacyjnej, na przykład jogi lub odreagowywać stres uprawianiem sportu. Ruch jest zawsze dobry – nie trzeba przecież, zmuszać ciała do najwyższej sprawności. Najlepszy na wzmocnienie układu odpornościowego jest ruch na świeżym powietrzu. Gdybyśmy codziennie zrobili kilkuminutowy spacer, zamiast prosto od biurka lądować w domowym fotelu!

Czytaj dalej

Długotrwały stres: trucizna dla ciała

Współczesny człowiek narażony jest często na działanie długotrwałego obciążenia. Być może nie odbieracie państwo niektórych stresorów (czynników powodujących stres) jako sytuacji obciążających, jednak wyzwalają one wszystkie wyżej opisane reakcje organizmu. Do stresorów należą między innymi czynniki zewnętrzne, na które nie mamy wpływu, takie jak ekstremalne zimno lub ciepło. Hałas również może wywołać stres, zwłaszcza, gdy podlegamy mu przez dłuższy czas lub kiedy jego siła przekracza pewien poziom.

Czytaj dalej

Czy DHEA może pomóc chorym ma raka? cz. 2

Lekarze, którzy oprócz chemioterapii i naświetlania zalecali DI-IEA, informują, że pacjenci po przyjęciu tego hormonu czuli się lepiej. DHEA nie miał wprawdzie wpływu na wzrost nowotworu, ale pacjenci byli mniej osłabieni i lepiej znosili skutki tych zabiegów. Część z nich żyła nawet trochę dłużej. Jak już zostało powiedziane: DHEA nie może wyleczyć raka, lecz może przynajmniej przyczynić się do tego, że osoby nieuleczalnie chore będą mogły spędzić resztę życia godniej i bez bólu. A to przecież już jest duży sukces.

Czytaj dalej

Znów przybył mi kilogram!

To smutne odkrycie z wiekiem towarzyszy nam coraz częściej, gdy wchodzimy na wagę. Z roku na rok przybywa tłuszczu w talii, na brzuchu, pośladkach, udach i w innych niepożądanych miejscach.

Czytaj dalej

Zadania DHEA

Z hormonem melatoniną jest podobnie. Naukowcy jak dotychczas nie ustalili do końca jego funkcji w ludzkim organizmie, nie mówiąc już o tym, że nie ma wśród nich zgodności co do jego roli. Hormon ten jest produkowany przez szyszynkę i jego produkcja również spada z wiekiem, dlatego też przypisuje mu się podobne funkcje co DHEA. Uważa się, że on także wzmacnia układ odpornościowy i zapobiega chorobom. Kilku badaczy doszło tymczasem do wniosku, że zarówno melatonina jak również DHEA mają swój udział w procesie starzenia się, inni traktują ją jedynie jako preferowaną tabletkę nasenną, ponieważ reguluje ona w organizmie funkcje snu i czuwania.

Czytaj dalej